Cách phòng tránh viêm da do đeo khẩu trang

Việc sử dụng các dụng cụ bảo hộ cá nhân trong đó có đeo khẩu trang kéo dài trong đại dịch COVID-19 được cảnh báo là có thể làm gia tăng các vấn đề về da trong đó có viêm da. Các nhà khoa học đã báo cáo các ca lâm sàng với các biểu hiện viêm da vùng mặt bao gồm mụn trứng cá, trứng cá đỏ và viêm da dầu có liên quan tới sử dụng khẩu trang kéo dài.

Cụ thể là: Với những người  thường xuyên phải sử dụng khẩu trang 6 tiếng/ ngày trong khi làm việc. Nếu tình trạng này kéo dài liên tục trong 2 tuần sẽ khiến cho làn da xuất hiện các biểu hiện ban đỏ da dai dẳng đối xứng hai bên má; Người viêm da dầu với các triệu chứng đỏ da, vảy da dầu trên vùng mũi, má và vùng cằm. Tất cả các biểu hiện này đều được chẩn đoán viêm da do đeo khẩu trang quá nhiều…

Cơ chế được các nhà khoa học đưa ra là: Sự bí tắc, kèm theo là sự ẩm ướt và môi trường nóng ẩm có thể là nguyên nhân dẫn đến sự bùng phát của các triệu chứng trên. Vậy nên, để có thể tránh tình trạng viêm da do đeo khẩu trang, bạn cần chú ý đeo khẩu trang đúng cách và an toàn.

Đối với những những tình trạng da nhạy cảm, cơ địa dị ứng thì cần có những lưu tâm đặc biệt khi tiếp xúc với khẩu trang có thể đến từ kích thích cơ học, hóa chất hoặc dị ứng với các hóa chất được sử dụng trên sản phẩm hoặc lưu lại trong quá trình sử dụng.

Sau đây là những lời khuyên khi sử dụng khẩu trang:

1. Lựa chọn chất liệu vải của khẩu trang có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, mềm mại, tránh những chất liệu có sợi thô, sợi lông len. Thận trọng với những chất liệu sợi vải không dệt ( ví dụ như khẩu trang y tế thuộc nhóm này – chỉ dùng khi cần thiết theo hướng dẫn của Bộ Y Tế, đặc biệt với những người có tiền sử dị ứng với dẫn xuất Formaldehyce )
2. Lựa chọn kích cỡ khẩu trang phù hợp với gương mặt.
3. Các khẩu trang vải thì cần được giặt sạch trước khi sử dụng lần đầu, nên sử dụng bột giặt dành cho da nhạy cảm, có nhãn dán mô tả Free & Gentle.
4. Tránh các sản phẩm làm mềm vải sợi, nước xả vải hoặc giấy làm thơn quần áo đối với khẩu trang vải.
5. Thay đổi khẩu trang mỗi ngày hoặc khi cảm thấy khẩu trang dính bẩn (chất nhầy, dịch mũi, có mùi khó chịu..)
6. Tối ưu các bước chăm sóc da hàng ngày, đặc biệt là bước dưỡng ẫm, tăng cường chức năng bảo vệ hàng rào da.
7. Rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt nhẹ diều ngày 2 lần và với nước sạch thông thường mỗi khi đổ mồ, da nhờ bí trong ngày.
8. Khi xuất hiện các dấu hiệu sớm của đỏ, khô, chấm chích, ngứa da mặt cần ngưng lại các sản phẩm dễ gây kích ứng – dị ứng da (AHAs, BHA, retinoids, một số tinh dầu…) và bước làm sạch vật lý như các loại tẩy tế bào chết có hạt, massage da mặt, máy rửa mặt, các loại mút xốp hoặc vải sợi thô…
9. Các sản phẩm trang điểm mới, kem mắt, nước hoa, dầu gội đầu, nhuộm tóc, dao cạo râu, gối ngủ, điện thoại…. Nếu nghi ngờ, hãy thử ngưng sản phẩm, theo dõi và khám bác sĩ chuyên khoa khi cần.
10. Thoa kem dưỡng ẫm, mỡ hoặc kem bôi kẽm Oxide ( trong các kem thoa hăm tả cho bé ) tại những vùng tiếp xúc khiến da đỏ, rát như tai, bờ xương hàm dưới, vùng gò má
11. Những trường hợp có tình trạng viêm kẽ tai, bong vảy đỏ da vùng quanh tai cần vệ sinh chăm sóc, tránh đọng nước, bọt xà phòng – dầu gội sau khi tắm. Tránh tạo điều kiện cho tình trạng tệ hơn khi mang khẩu trang thường xuyên
12. Không tự ý điều trị các kem bôi da không rõ nguồn góc, hoặc các thuốc bôi khi không có hướng dẫn sử dụng của bác sĩ.
13. Lưu ý với các loại thuốc bôi hydrocortisone butyrate có tác dụng lên da mạnh nên chỉ dùng khi có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
14. Hạn chế các động tác như chống tay lên cằm, không sờ tay lên nơi da bị mụn, ban da bong vảy.

Nếu gặp các triệu chứng: Ngứa, mẩn đỏ da.. như đã nêu trên, hãy tới các cơ sở y tế nơi có chuyên khoa Da liễu để được bác sĩ khám và điều trị. Tránh tự ý sử dụng thuốc để không gây ra những biến chứng không đáng có.

Xem thêm: Các tình trạng da liên quang đến việc đeo khẩu trang

Viết bài: adminquantri